YOGA 

MIT  SANDRA MANJARI 

Yogaspaziergang in Weimar

Im Tiefurter Park // Treffpunkt: Restaurant "Alte Remise "//

Termine 2019

n.o.

Der idyllische Tiefurter Park bietet ein wunderschönes Ambiente und ruhige Wege, auf welchen Du Schritt für Schritt einmal den Alltag vergessen und entspannt das Wochenende beginnen  kannst.

 

Ich empfange Dich am Restaurant "Alte Remise" und werden wir nach einer kurzen Begrüßung den Körper & Geist mit leichten Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken aufwecken.

 Im Laufe des Gehens und bewußten Atmen, umgeben von der plätschernden Ilm und sanften Wiesenhügeln, setzen wir achtsam einen Fuß vor den anderen.  Du kommst so immer mehr bei Dir an und fühlst Dich ganz verbunden mit Dir & Deiner Umgebung. (Dauer ca. 1h)

Im Anschluß erwartet Dich zur Stärkung ein leckeres veganes Picknick im Park, welches wir auf einer Wiese ganz gemütlich einnehmen werden. (Dauer ca. 1h)

Es sind keine Yogakenntnisse nötig. Mehr Infos zum Yogaspaziergang hier

Kostet: 35€

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 Anfahrt:

Restaurant "Alte Remise"

Hauptstraße 14

99425 Tiefurt bei Weimar