YOGA MIT SANDRA

MINDFULNESS IN MOTION.  

Yogaspaziergang in Weimar

Im Tiefurter Park // Treffpunkt: Restaurant "Alte Remise "// 10 - 12 Uhr

Der idyllische Tiefurter Park bietet ein wunderschönes Ambiente und ruhige Wege, auf welchen Du Schritt für Schritt einmal den Alltag vergessen und entspannt das Wochenende beginnen  kannst.

Ich empfange Dich am Restaurant "Alte Remise" und werden wir nach einer kurzen Begrüßung den Körper & Geist mit leichten Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken aufwecken. Im Laufe des Gehens und bewußten Atmen, umgeben von der plätschernden Ilm und sanften Wiesenhügeln, setzen wir achtsam einen Fuß vor den anderen.  Du kommst so immer mehr bei Dir an und fühlst Dich ganz verbunden mit Dir & Deiner Umgebung. (Dauer ca. 1h)

Im Anschluß erwartet Dich zur Stärkung ein leckeres veganes Picknick im Park, welches wir auf einer Wiese ganz gemütlich einnehmen werden. (Dauer ca. 1h)

Es sind keine Yogakenntnisse nötig. Mehr Infos zum Yogaspaziergang hier

Kostet: 35€

Auch dieser Yogaspaziergang ist Wetterabhängig. Bei Regen kann dieser nicht stattfinden und wird Dir 1 Tag vorher ggfls. abgesagt. Bitte trage bequeme Kleidung und bequeme Schuhe.

Termine 2018:

Samstag, 30.Juni

Samstag, 14.Juli

Sonntag, 12. August

 

Hier anmelden

 Anfahrt:

Restaurant "Alte Remise"

Hauptstraße 14

99425 Tiefurt bei Weimar